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■悩みを消す基本原則
「お前ってほんとくだらないことで悩むよな」
「お前、悩み過ぎなんだよ」
「なんでそんなことで悩んでるの?」
「いつも思うけど考え過ぎなんだよ」
「そんなことでひっかかるなよ。だから仕事が遅いんだ」
悩もうと思って悩んでいるわけではないのに、こんなことを言われていませんか?
考えすぎ、どうでもいいことで悩んでる、くよくよしている…。
「こういう悩みは性格なんでしょうか? 一生つきまとうものなのでしょうか?」
いいえ、そんなことはありません。
悩みとは、ある思考パターンによって生まれている、「クセ」のようなものです。
その「クセ」を正しい、より前向きなものに直すことで、「悩みづらい」自分を手に入れることができます。
このアプリは、その「悩みづらい自分」を提供します。
■どうやって悩みを消すの?
「過去と未来は現在にある」と言ったら、あなたは信じますか?
信じられないかもしれませんが、これはれっきとした事実です。
多くの人は、この時間の概念を正確に把握していないために、人生を無為に過ごしています。
人生は時間でできています。
人は人生に意味を求めますが、人生を有意義にするためには、この時間について正確に、そして具体的に知る必要があります。
この「悩みをなくす基本原則」では、時間についての事実を元に、多くの人がはまっている
・過去のつらいことを何度も思い出して、悔やむ
・将来のことを不安に思い、生きるのがつらい
・人生が無意味に感じる。虚無に感じる
・うまくいかない状態が終わらない
・人生が前に進まない。進展しない
という状態を解消します。
これらは、
「今を生きていない状態」
から発生することです。
では、
「今を生きている状態」
とはどういうものなのでしょうか?
それを、このアプリで解説します。
このアプリによって、あなたは時間についての正しい考え方を得ることができ、
「自分が今どういう状態にあるのか?」
を正確に把握し、それに対する対処法を覚えることができます。
■習慣化機能つき
「今を生きる」ためには、連想したことに対して、「パターン」で対処することが肝心です。
このパターンをちゃんと習慣化できているか、確認する機能をつけました。
日々、このアプリで連想をチェックして、習慣化できるまで続けてください。
このアプリなしで「今を生きる」ことができるようになれば、あなたは過去を悔やんだり、未来に不安を抱くことはなくなることでしょう。